{"id":330,"date":"2013-05-17T16:57:38","date_gmt":"2013-05-17T16:57:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vendedorautonomo.com.br:7080\/site\/?p=330"},"modified":"2013-05-17T16:57:38","modified_gmt":"2013-05-17T16:57:38","slug":"9-dicas-para-se-desenvolver-e-ter-motivacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendedorautonomo.com.br\/site\/9-dicas-para-se-desenvolver-e-ter-motivacao\/","title":{"rendered":"9 dicas para se desenvolver e ter motiva\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"motivacao2\"<\/a>Voc\u00ea se sente desmotivado em seu trabalho e vida? \u00c9 poss\u00edvel que esteja sem entusiasmo por praticamente nada, at\u00e9 mesmo pelas horas de lazer que passa com a fam\u00edlia. Se voc\u00ea se identificou com tal cen\u00e1rio, saiba que \u00e9 poss\u00edvel mudar a situa\u00e7\u00e3o e experimentar novamente motiva\u00e7\u00e3o e entusiasmo, n\u00e3o apenas em seu crescimento pessoal, mas tamb\u00e9m no desenvolvimento de sua carreira. Saia da in\u00e9rcia com as dicas a seguir para desenvolver e encontrar motiva\u00e7\u00e3o.
\nEncontre MOTIVA\u00c7\u00c3O com os seguintes exerc\u00edcios:
\n1. Liste seus desejos
\nFa\u00e7a uma lista com todas as coisas que gostaria de realizar em sua vida. N\u00e3o se preocupe com o n\u00famero de itens, podem ser centenas deles. Lembre-se que seu estilo de vida deve permitir o cumprimento desses sonhos.
\n2. Escreva suas atividades favoritas
\nEscreva quais s\u00e3o suas atividades favoritas, sem as quais sua vida seria praticamente insuport\u00e1vel. Nenhuma escolha de vida \u00e9 sustent\u00e1vel se voc\u00ea n\u00e3o puder fazer suas atividades favoritas.
\n3. Lembre-se de tempos felizes
\nPense em uma \u00e9poca em sua vida em que voc\u00ea se sentia mais positivo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s coisas que hoje n\u00e3o te d\u00e3o mais \u00e2nimo. Procure escrever tudo o que se diferencia atualmente desse per\u00edodo em que voc\u00ea se considerava feliz. Isso pode revelar algumas indica\u00e7\u00f5es de motivos pelos quais voc\u00ea n\u00e3o se sente satisfeito atualmente.
\n4. Invista em tempo sozinho
\nMuitas pessoas n\u00e3o valorizam o tempo que passam sozinhas. Na verdade, a maioria prefere preencher todas as lacunas vazias de seus dias com o m\u00e1ximo de atividades poss\u00edveis. Entre esses espa\u00e7os de tempo, busque como objetivo pessoal separar um tempo silencioso e tranquilo que voc\u00ea possa investir apenas em si mesmo.
\nColoque seus objetivos em pr\u00e1tica com as seguintes dicas de DESENVOLVIMENTO:
\n1. D\u00ea o start
\nVoc\u00ea j\u00e1 listou quais s\u00e3o suas atividades favoritas e tamb\u00e9m uma centena de objetivos e sonhos que gostaria de realizar durante a sua vida. O segredo para alcan\u00e7\u00e1-los? Colocar-se em a\u00e7\u00e3o. Todos os dias fa\u00e7a alguma coisa que aproxime voc\u00ea de realizar seus objetivos e cumprir suas atividades preferidas.
\n2. Acrescente o inesperado
\nTodas as semanas surpreenda-se com alguma coisa nova. Saia de sua zona de conforto e tente se relacionar com pessoas novas e diferentes, lugares incomuns e atividades inesperadas.
\n3. Escreva um di\u00e1rio
\nEscreva um di\u00e1rio com seus pensamentos, sentimentos, novas ideias e objetivos. Revisar essas p\u00e1ginas ao longo dos anos \u00e9 uma maneira excelente de observar seu desenvolvimento e identificar poss\u00edveis padr\u00f5es negativos de comportamento.
\n4. Nutra suas amizades
\nProcure encontrar-se com seus amigos pelo menos duas vezes por m\u00eas. Mantenha conversas longas, f\u00e1ceis ou dif\u00edceis, e procure mostrar seu apoio por aquilo que \u00e9 importante para essas pessoas.
\n5. Cuide de sua sa\u00fade
\nPor \u00faltimo, mas muito importante, n\u00e3o se esque\u00e7a que seu corpo tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o. Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pratique exerc\u00edcios diariamente, mesmo que por 15 minutos, e durma o tempo necess\u00e1rio para se sentir revigorado e motivado.
\n<\/em>Fonte: Universia Brasil (http:\/\/noticias.universia.com.br\/destaque\/noticia\/2013\/01\/22\/995497\/9-dicas-desenvolver-e-ter-motivaco.html)<\/em><\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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