Hoje quero falar com voc\u00ea sobre uma das principais causas de alta ou baixa performance, de ter uma vida tranquila ou sofrer de ansiedade e estresse, de dormir tranquilo ou acordar mo\u00eddo de cansado, de estar acima do peso ou pesando quanto voc\u00ea deseja, de aproveitar a vida ou n\u00e3o.<\/p>\n
O que \u00e9 essa \u201cm\u00e1gica\u201d, que tem todo esse poder? F\u00e1cil: administra\u00e7\u00e3o do tempo!<\/p>\n
\u00c9 sobre isso que quero falar com voc\u00ea hoje, aproveitando que estamos lan\u00e7ando a vers\u00e3o 2019 da\u00a0Agenda VendaMais<\/strong>.<\/p>\n Aqui v\u00e3o algumas dicas, com coment\u00e1rios, sobre como administrar melhor seu tempo.<\/p>\n 10 dicas para administrar melhor o seu tempo<\/strong><\/p>\n 1) Administrar o tempo \u00e9 um mito!\u00a0<\/strong><\/p>\n Tempo n\u00e3o se administra. Um segundo vai sempre levar um segundo para passar, um minuto vai levar um minuto para passar, uma hora vai levar uma hora para passar.<\/p>\n Sabendo e entendendo isso, voc\u00ea passa a saber e entender tamb\u00e9m que precisa controlar seu\u00a0foco<\/strong>, suas\u00a0prioridades<\/strong>\u00a0e como investe sua\u00a0energia<\/strong>.<\/p>\n Um grande erro que as pessoas cometem \u00e9 imaginar que conseguem controlar o tempo. N\u00e3o se controla o tempo \u2013 controlam-se as\u00a0atividades<\/strong>\u00a0nas quais voc\u00ea investe seu tempo.<\/p>\n 2) Comece a anotar como e em qu\u00ea investe seu tempo.<\/strong><\/p>\n Assim como quem quer emagrecer deve come\u00e7ar a anotar tudo o que come, e quem quer economizar dinheiro precisa anotar tudo o que gasta, quem quer administrar melhor seu tempo precisa anotar tudo o que faz. Esta \u00e9 a \u00fanica forma de analisar seriamente quais s\u00e3o seus grandes desperdi\u00e7adores de tempo (e elimin\u00e1-los).<\/span><\/p>\n 3) Administrar o tempo \u00e9 gerenciar mudan\u00e7as. Achar que vai conseguir economizar tempo sem antes mudar sua atitude \u00e9 outro grande mito. A maioria das pessoas que n\u00e3o administram bem o tempo est\u00e1 \u201cviciada\u201d em alguns comportamentos ou em algumas atividades ineficientes. \u00c9 preciso muita determina\u00e7\u00e3o e muito foco para superar esses v\u00edcios e essa depend\u00eancia (exemplo t\u00edpico de v\u00edcio: fazer sempre o que parece urgente antes de fazer o que \u00e9 importante).<\/p>\n 4) Foco.<\/strong><\/p>\n Fa\u00e7a uma lista no final do dia de todas as coisas realmente importantes que tem para fazer no outro dia.<\/p>\n Na manh\u00e3 seguinte, fa\u00e7a pelo menos a primeira coisa\u00a0antes de tudo<\/strong>. N\u00e3o abra nem seus e-mails (nem Facebook!). Durante o dia, releia a lista e veja o que de mais importante consegue fazer. Ao fim do dia, refa\u00e7a a lista.<\/p>\n Lembre-se de que essa lista \u00e9 de coisas\u00a0importantes<\/strong>. Logo, deve ser respeitada.\u00a0Disciplina!<\/strong><\/p>\n 5) Aprenda a dizer \u201cn\u00e3o\u201d.<\/strong><\/p>\n J\u00e1 escrevi um editorial na\u00a0VendaMais<\/strong>\u00a0sobre isso, tendo como base uma palestra do Jim Collins a que assisti. Se voc\u00ea tem uma lista de coisas a fazer, crie tamb\u00e9m uma de coisas que precisa\u00a0parar<\/strong>\u00a0de fazer. O exerc\u00edcio do item 2 pode ajud\u00e1-lo nesse sentido.<\/p>\n 6) Cuidado com e-mails e WhatsApp.<\/strong><\/p>\n S\u00f3 para refor\u00e7ar: sua caixa de e-mails e mensagens, invariavelmente, \u00e9 uma lista de prioridades e coisas urgentes de\u00a0outras pessoas<\/strong>. N\u00e3o suas. Pense nisso sempre que for come\u00e7ar a responder e-mails e mensagens.<\/p>\n 7) Cuidado com m\u00eddias sociais.<\/strong><\/p>\n Quer desperd\u00edcio maior de tempo do que ver quantas pessoas deram um \u201ccurtir\u201d na sua \u00faltima postagem do Facebook?<\/p>\n Separe 10 ou 15 minutos por dia para cuidar disso (\u00e9 suficiente, acredite \u2013 \u00e9 o que eu fa\u00e7o, mesmo com todos os seguidores que tenho) e lembre-se de que ficar entrando e saindo \u00e9\u00a0v\u00edcio<\/strong>\u00a0(defini\u00e7\u00e3o excelente de v\u00edcio: comportamento que d\u00e1 prazer no curto prazo e destr\u00f3i no longo prazo).<\/p>\n 8) Utilize uma agenda.<\/strong><\/p>\n O simples fato de voc\u00ea ter um lugar no qual anotar o que precisa ser feito j\u00e1 \u00e9 uma excelente forma de come\u00e7ar a se organizar e administrar melhor suas prioridades.<\/p>\n Se n\u00e3o usar uma agenda, pelo menos anote suas principais prioridades para o dia (eu uso uma simples folha de papel quando estou em casa e um aplicativo simples para anota\u00e7\u00f5es no meu tablet quanto estou viajando).<\/p>\n 9) Sempre que puder, delegue.<\/strong><\/p>\n Existem tarefas em que voc\u00ea \u00e9 realmente bom e agrega valor. Em outras, claramente est\u00e1 desperdi\u00e7ando tempo com atividades operacionais\/burocr\u00e1ticas que n\u00e3o agregam\u00a0nada<\/strong>.<\/p>\n Algumas n\u00e3o t\u00eam jeito \u2013 voc\u00ea ter\u00e1 de fazer e pronto. Para essas, crie rotinas que aumentem sua produtividade. Para as outras, delegue sem d\u00f3.<\/p>\n Muita gente quer centralizar tudo e acaba se afundando na mediocridade por inseguran\u00e7a de delegar. N\u00e3o seja uma dessas pessoas. Fique com o que \u00e9 realmente importante e delegue o restante.<\/p>\n 10) Reuni\u00f5es.<\/strong><\/p>\n Tenha sempre uma pauta para toda reuni\u00e3o, comece no hor\u00e1rio marcado e tenha hor\u00e1rio para terminar.<\/p>\n A dica mais importante de todas: comece a questionar se uma reuni\u00e3o \u00e9 realmente necess\u00e1ria (ou se aquele assunto poderia ser resolvido de outra maneira).<\/p>\n Ao seguir essas quatro regras simples (pauta, hor\u00e1rio para come\u00e7ar, hor\u00e1rio para terminar, prioridade da reuni\u00e3o), voc\u00ea controlar\u00e1 um dos grandes gargalos que temos atualmente em termos de administra\u00e7\u00e3o de tempo dentro das empresas.<\/p>\n Essas s\u00e3o minhas dicas de administra\u00e7\u00e3o do tempo, foco, prioridades e energia para esta semana.<\/p>\n Quais s\u00e3o as suas?<\/p>\n Abra\u00e7o e boas vendas,<\/p>\n Raul Candeloro<\/p>\n <\/p>\n Fonte: VendaMais<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoje quero falar com voc\u00ea sobre uma das principais causas de alta ou baixa performance, de ter uma vida tranquila ou sofrer de ansiedade e estresse, de dormir tranquilo ou acordar mo\u00eddo de cansado, de estar acima do peso ou pesando quanto voc\u00ea deseja, de aproveitar a vida ou n\u00e3o. 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